Z mrazivých kleští bychom měli být osvobozeni v neděli, velký teplotní skok bude pro organismus náročný
2. března 2018 (17:12)
Konec února byl věru třeskutě mrazivý, zima si nenechala vzít příležitost a udeřila. Přijde s oteplením další vlna chřipky?
Noční teploty se prozatím dle meteorologů budou držet i nadále pod nulou, i když už zdaleka ne tak hluboko. Do plusu se má poprvé teplota vyšplhat v neděli přes den. Ačkoli předpověď hlásá jen kolem plus pěti stupňů, vzhledem k předcházejícím dnům, kdy mráz dosahoval na některých místech až k – 20, čeká náš organismus velký šok z teplotního skoku.
Prudká změna teplot je pro lidské tělo náročnější než předchozí trvalejší mráz. Na něj si zdravý jedinec snadno zvykne. Před náporem teplotního skoku, který je zátěží zejména pro imunitní systém, nás dle lékařů ochrání zejména pravidelný pohyb, otužování, kvalitní spánek a vydatná zdravá strava. Kdo se zdravým životním stylem dávno nezačal, asi to do neděle nedožene. Nezbývá než doufat, že se nám případná viróza vyhne obloukem.
Prudká změna teplot je pro lidské tělo náročnější než předchozí trvalejší mráz. Na něj si zdravý jedinec snadno zvykne. Před náporem teplotního skoku, který je zátěží zejména pro imunitní systém, nás dle lékařů ochrání zejména pravidelný pohyb, otužování, kvalitní spánek a vydatná zdravá strava. Kdo se zdravým životním stylem dávno nezačal, asi to do neděle nedožene. Nezbývá než doufat, že se nám případná viróza vyhne obloukem.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: jk